羽毛球双打接发技巧

浙江快3相信各位球友都知道:双打处于接发的一方,常常会处于被动的状态。但是随着对手把球发出后,根据对方的发球质量迅速选择接发线路,这样就可以抓取获得主动的机会。那么,如何才能做到强势的接发,为之后在场上占据优势...

相信各位球友都知道:双打处于接发的一方,常常会处于被动的状态。

浙江快3但是随着对手把球发出后,根据对方的发球质量迅速选择接发线路,这样就可以抓取获得主动的机会。

那么,如何才能做到强势的接发,为之后在场上占据优势奠定基础呢?

浙江快3首先,你要掌握好这接发三叉戟。

网前:搓、放、勾

两腰:推、扑、切

底线:推、挑

接发要领:

1.

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站位稍靠前一些

浙江快3腿部力量足的话,可以站在发球线上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顾前后场。

站位太靠前时,注意对方的偷后场

浙江快3同时要判断对方是否为出界

2.

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拍子别拿的太低

浙江快3拍子举起,大臂和小臂之间保持一个角度(正常情况下应该大于九十度)。拍头比眼睛视线稍高一些。

3.

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双腿略弯曲,重心在两腿之间靠前一些。

双腿弯曲,脚后跟稍提起,不要全脚掌着地,要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球。

4.

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重心稍微高一点。

这点比较难理解,主要是是指意识上的重心提起来,而不是身体上的重心。

5.

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注意力集中,盯住对方发球队员的手

浙江快3这点很关键,主要是为了提高自己的预判,缩短反应时间,争取在球未下落之前抢到高点。

6.

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浙江快3拍子握的靠前一些,便于短促发力

这样便于控制动作幅度,增加击球的速度。

7.

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浙江快3动作幅度要小,基本靠手腕和手指发力

8.

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持拍以反手握拍为主

浙江快3反手握拍变化多一些,但也要因人而异。

9.

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接发球之后的连贯

浙江快3接发球后,要注意保持注意力的集中,准备好第三拍。

以上是一个标准的接发站位、动作要领

下面是接发球路选择

双打如何接发,取决于两方面:

浙江快3对手的发球质量及自己的接发能力

浙江快3当对手的发球质量高时,可以选择挑后场,但挑球的位置要选择对方后场队员的头顶区;

浙江快3当对手的发球质量一般时,可以选择回放网前,推扑后场;

浙江快3当对手的发球过高时,果断扑他;

在网前,一般可以通过放搓勾网前,创造机会,迫使对手起球,同时接发完后要举起拍子准备封网。

放网,这种球可扑可放,对手发球很高,扑球时要快速。放网最简单,动作幅度很小,控制好拍面就可以,没有想象中的那么难。

反拍搓放网前,迫使对方起高球

左区的正手搓中路

右区的正手搓中路

浙江快3反拍的搓边线,使球远离对方

浙江快3当对方发外角时,直接放直线网前,这样对手要跑过来击球

接发抢攻战术,快搓网前,这种战术就是启动快,动作快,动作幅度小

在中路,推扑切三种技术用的多,此时主要是对方发球过高才使用,接发球人要快速蹬地去抢球的高点,抢到高点回球才更可以使劲下压。

快速上网扑追身

浙江快3右半区正手推扑两腰,此时要观察发球方另一名选手的站位,把球推向远离后场队员的空挡。

左半区正手推扑两腰

切两腰

反手位的切球

浙江快3在后场,一般采用推后场,推头顶区,至于挑球除非对方发球很好被迫时采用

当击球点低于网时,也可以推对方头顶区,此时接发队员要降低重心,从下往上推

当击球点高时,就可以这样平推后场了。左半区正手平推

右半区反手平推

上面接发三叉戟的回球套路,足可以应对绝大多数球友,学习这种回球思路,学会各种回球所用的技术,这样就能在接发中占据主动,赢在开始~

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