羽毛球双打解疑

①发球后的正确姿势应该是重心略降,准备两侧移动球拍举起,随时准备封网发球后的正确姿势,熊国宝曾说:“网前球三分打七分吓”;举拍,是积极的表现,要像蠢蠢欲动的饿狼扑食。这样做可以防止对手,接发球直接推过自...

发球后的正确姿势应该是

重心略降,准备两侧移动

球拍举起,随时准备封网

浙江快3发球后的正确姿势,熊国宝曾说:“网前球三分打七分吓”;举拍,是积极的表现,要像蠢蠢欲动的饿狼扑食。

这样做可以防止对手,接发球直接推过自己头顶。如果被直接推过头顶,搭档只能背身去接,用反手回球过渡,非常被动;球友看,看此条时想象一搭档的位置。

浙江快3举拍,则可杜绝被直接推过头顶的情况发生,这也是发球队员必须要做到的。

浙江快3你若举拍,对手更多的选择,只能是起高球,或者推直线;这样,你的搭档会比较主动。

放网后,如何根据网前球质量选择站位?放网跟发完球的情况一样,放网后,任何情况下,举拍是必须。如果你放的网前球质量越高,就要越往前站,拍子也举得越高。

浙江快3很多球友放网后,有“看球”的习惯…自感觉搓出了一记绝妙小球,对方肯定接不到;也不举拍,也没有二次准备,结果可想而知了…网前较量,节奏很快,时间短促;根本不会留有足够的引拍时间,即使有引拍时间,但举起来后就晚了,就很被动了。

谁上网,须盯网,发接发,相持,攻防,推球…等等,记住一条:谁主动上网前拿球了,谁就必需盯着网前。因为你主动挑起了网前争夺,你就得守着你的“战场”;如果你后退了,就等于你放弃了战场,就把网前放空了!

上网后后退,网前放空恶果

对手,利用网前放空,快速网前得分

浙江快3位置不好的搭档,勉强被动帮你补位

浙江快3上网之后,接下来就是准备两边防守,上网盯网后,接下来的动作意识,必需是横向准备;因为对手肯定会避开你的直线位置击球;

浙江快3除了过顶球和起高球,基本都是低弧度从网前的两头打你。需要网前搭档做的,就是两边横向移动击球的能力。两边封截要坚决,顶到底!

封网坚决

封网坚决

原则上是,一旦决定过去了,就必须要拿到球,不要怕失误、质量低。最忌讳的是走到一半突然缩手!这样会逼后场搭档二次反应,很被动!或者,直接不动,交给后场搭档。

浙江快3封网别咬牙,很多球友封网特别狠,总想一拍子封死对方。来球击球点高,有发力空间,当然力求拍死;击球点低,又不具备拍死的条件;勉强狠拍,下网的有可能就是你。

上手球用正手握拍,下手球用反手握拍上手区,肩部上方的区域;下手区,肩部下方的区域。

球友们随手感受一下;如果,上手球,用反手握拍;下手球,用正手握拍;有没有非常别扭?!特别是处理靠近身体左侧的球,更别扭。

浙江快3上手正,下手反,发力更自然顺畅;上手,沉肘发力;下手,抬肘发力;靠身体右侧的贴身球,也能很好的处理。

上手球多用正手握拍

浙江快3 上手球多用正手握拍

下手球多用反手握拍

浙江快3 下手球多用反手握拍

下压,后场搭档必须要有的觉悟,前场搭档如果做球,向前一步准备封网了;后场搭档一定要马上移动到他的后场位置!

四个字“保持下压”!前场,做出高球,后场搭档一定遵循这样的处理原则:重杀,轻吊,半轻不重可点杀,务必下压下压再下压。千万不要把球再次挑高回给对手!

浙江快3双打进攻:直线为主,双打进攻一定要以直线球为主,斜线也最好也是小斜线,慎杀大斜线。双打节奏快,斜线球球路长,速度慢,你杀过去,对方也反应过来了;杀大斜线还会给我方带来很大的防守压力。

大斜线容易被对方平抽直线,容易造成被动

浙江快3 大斜线容易被对方平抽直线,容易造成被动

千万不要“堵抢眼”,“堵抢眼”的现象:中场挑出高球,原地不动,举拍死站在中场中间发球线位置,想防一拍。

浙江快3此时,对手杀追身,或是杀两腰,都很难处理;而且,你这样站着不动,搭档也就不知道如何给你补位!

没有及时的分开站位防守

浙江快3 没有及时的分开站位防守

浙江快3接杀球的球路选择:直来斜往,斜来直往,如果直来直往,会给对手站在原位连续杀球的机会!等于喂球给对手杀你!直来斜往,斜来直往,则可让对手在移动中接球,会加大他的难度,也就给自己摆脱被动的机会!接杀勾对角,是比较适合大多数业余球友的。

多拍杀球,一定要有变化,不要只顾猛杀,还要巧杀;改变节奏,往往事半功倍。

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